脱マスク！
フェイスラインをシャープに！
エステもいいけど、まずは自分で鍛えることも大切！
あじあで 顔ヨガ＆のどを鍛えるエクササイズしませんか！？
顔ヨガやフェイスに特化した
エクササイズはたくさんあるけれど
のどに特化したエクササイズは珍しい！
のどを鍛えることで、むせる等の防止
たるんだフェイスラインが引き締まったりと
いいことがいっぱいあります！
それが のどあげ美ゅ～てぃエクササイズ！
講師は 東京でスポーツジムインストラクターとして活躍中の片山 貴子先生
東京の先生と、金沢のITハウスあじあ、そして
生徒さんの自宅をつないで 片山 貴子先生のもとエクササイズしています！
世代は40代～70代まで幅広く！
コロナ生活でマスクをずっとつけることで
片山 貴子先生自身も 今までの自分とは思えない
話し方をしてしまっていたらしい！
私たちはどうなんだろう？
ちゃんと口を動かしているのかしら？
これからもおいしいものを食べて
健康に過ごすためには 喉も鍛えないとね！！
あじあでは、隔週3火曜日
13：00～13：25に
のどあげ美ゅてぃ～エクササイズが
受けることができるようになりました！
次回は7/13（木）9：20～09：50
あじあで写真整理会員として頑張っている方は
無料！！
スマホサロン参加された方は1回無料です！
その他の方は、教室でうけてもご自宅でうけても
ワンコイン ５００円です！
続けることに意義があります！！
初回はどなたでも体験無料です！
気になる～!って方はぜひ
「のど美 気になる！」と
LINEからメッセージくださいね！
ご予約お問い合わせはお気軽にメニューのお問い合わせ
もしくはLINEにて承ります
↓↓↓↓↓↓
予約方法は
LINEのメニューから予約をするを選択
